こんばんわんちゃんす！
昨日は、ふっとさるに参加してきましたっ(*´艸｀)♪
実は２度目の参加だったりします(*｀ω´)ｂ
前回参加するまで、球技とは犬猿の仲かと勘違いしていた小生ですが、ボールと知人辺りには漕ぎ着けた…たぶん！
そして前回は翌朝起床から１時間程動けぬ位筋肉痛を患いましたが、今回は前回程筋肉痛じゃなーいo(^-^)o
何はともあれ、とてもとても楽しかったです(σ・∀・)σ
雨降らなかったし！
適度な運動も大切ですよね(o^∀^o)
筋肉が大分衰えているのは、知っているので筋トレとかしたくなる(^ω^)♪
一昨日も昨日も休肝日！
まじ健康的(≧ε≦)
ではてんぱねにてお待ちしてますノシ
